ラピス＋ブルーでは、毎月「気づきの瞑想会」を開催しています。
新しい年度の始まりの4月ですね！
よって、今回は、皆さんの
「新しい生き方」について答えを探していきたいと思います。
そして、じっくりと瞑想を行うことによって、いならい過去を手放し、これからの自分の人生の新しい道を開きましょう！！
1人ひとりに対して、アフロディーテからのメッセージもあります。
実際に瞑想の効果は、はかり知れません。古代の賢人たちも、瞑想をこよなく愛して、心身を安定させて、答えを探り、人生の悩みから自分を解放してきました。
○ストレスや緊張を和らげてくれる。
○感情の苦しみを癒してくれる。
○思考が明晰になり、ポジティブになる。
○集中力が高まる。
○活力が増し、行動力が出てくる。
○アイデアや発想が豊かになる。
○ホルモンバランスの安定。
○免疫効果の向上
○睡眠時間が短くなる。etc
など、続けていると瞑想には、たくさんの素晴らしい効果がありますよ。
アメリカの大学の研究でも、免疫システムなど、様々な分野において高い効果があると報告されています。
◎瞑想が初めての方。
◎やろうと思っていても、なかなか、できない方。
◎長い時間続けるのが難しい方
など、どなたでも、ご参加をお待ちしています。
日時：4/10(木) 19時から21時 毎月開催
料金：1人 2千円
場所：美と癒しのヒーリングサロン ラピス＋ブルー HP http://www.e-lapisblue.com/ 田園都市線 三軒茶屋駅徒歩４分（お申込み時に駅からの具体的な道順をお知らせします。）
お申込み；tel 080-5422-5978 PCメール info@e-lapisblue.jp 牛窪まで。 ※ご予約は、お早めに！！
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