こんにちは。 ヒーリングサロン  ラピスブルーの牛窪です。 今、緊急事態宣言が、各地で発出されていて、生活のあらゆる場面で自粛を知られる生活が続いていますね。 そのせいで、ストレスが溜まり、イライラしてしまったり、慢性的…