マックス瞑想システム

■瞑想やマインドフルネスの効果と企業による導入事例 今や医学的にも認められ、企業にも取り入れられている瞑想やマインドフルネス。 本編では瞑想について、私たちの意識の側面や霊的な成長といった巨視的な観点から、そのメリットが…