「気づきの瞑想会」のお知らせ～1/17(金)19:00

　

ラピス∞ブルーでは、毎月「気づきの瞑想会」を開催しています。

古代の賢人たちも、瞑想をこよなく愛して、人生の悩みから自分を解放してきました。

もちろん、現代では、政治家やビジネスマン、経営者、芸術家など、多くの人々が、仕事や人生を切り開くために行っています。

瞑想は、癒しのみならず、何かに囚われがちな意識を解放してくれます。

実際に瞑想の効果は、はかり知れません。

 

○ストレスや緊張を和らげてくれる。

○感情の苦しみを癒してくれる。

○思考が明晰になる。

○心に余裕や穏やかさをもたらしてくれる。

○集中力が高まる。

○活力が増し、行動力が出てくる。

○ホルモンバランスの安定。

○アイデアや発想が豊かになる。

○睡眠時間が短くなる。etc  

 

など、続けていると瞑想には、たくさんの素晴らしい効果がありますよ。 また、特定のテーマを決めて、瞑想も行います。 そこから導き出されるヒントを、人生に活かしましょう。

 

◎瞑想が初めての方。

◎やろうと思っていても、なかなか、できない方。

◎長い時間続けるのが難しい方

 

など、どなたでも、ご参加をお待ちしています。

日時：1/17(金)　19時から21時　 毎月開催

料金：1人　2千円

場所：美と癒しのプライベートサロン　ラピス∞ブルー

ご予約は、お早めに！！

 

お申込み：info@e-lapisblue.com 又は電話 080-5422-5978  あて、牛窪まで。