ストレスマネジメント

日時：1月25日（日）15時から18時（３時間）
場所：長野県飯島町本郷公民館
※ご予約時に住所をお知らせしています。
料金：5,500円

現代人は、常に様々なストレスにさらされていますね。仕事や人間関係、体調など、このセミナーでは、生活上の様々なストレス要因にアプローチして、心と体の緊張をほどき、日頃のストレスを開放するために、様々な手法をお伝えしています。