●マックスメディテーション(6/22)の中止のお知らせ
6月22日(月)19時から予定していましたマックスメディテーションですが、急用のため、延期いたします。
ご参加を予定していた方々に、大変ご迷惑をおかけいたしましたことを深くお詫び申し上げます。
なお、マックスメディテーションですが、次回の開催は、7月27日(月)19時から予定しておりますので、ご希望の方は、またお申し込みください。どうぞ、よろしくお願いいたします。
大好評のマックスメディテーションですが、来る7月27日(月)19時から(約2時間)ラピス+ブルーにて開催します。(定員12名)
現代は、まさにストレス社会!
IT化の進展で、日々、接する情報量も多く、時代の変化のスピードも速いので、世の中についていくのが大変ですね。
時々、頭の中がいっぱいいっぱいになってしまったり、また人間関係のわずらわしさで、ストレスも溜まってばかり。
そこで、心の安定と癒しのために、瞑想をおすすめしますが、さて、自分で行おうと思っても、なかなか難しいという方も多いと思います。
ラピス+ブルーでは、毎月、心理学博士グドナソン氏によって、ヨガや心理学、神経言語プログラミング(NLP)などのテクニックが体系化され、完成された、初心者でもできる瞑想を行っています。
実際に瞑想の効果は、はかり知れません。古代の賢人たちも、瞑想をこよなく愛して、心身を安定させて、答えを探り、人生の悩みから自分を解放してきました。
その効果は?
○ストレスや緊張を和らげてくれる。
○感情の苦しみを癒してくれる。
○思考が明晰になり、ポジティブになる。
○悩みの本質に気がつく。
○集中力が高まる。
○活力が増し、行動力が出てくる。
○アイデアや発想が豊かになる。
○ホルモンバランスが安定する。
○免疫効果が向上する。
○睡眠時間が短くなる。
○若々しくなる! etc
など、続けていると瞑想には、たくさんの素晴らしい効果がありますよ。
アメリカの大学の研究でも、思考能力の向上、精神の安定、免疫システムの向上など、様々な分野において高い効果があると報告されています。
◎瞑想が初心者の方。
◎瞑想をやろうと思っても、一人では、なかなかできない方。
◎思考を整理して、頭をすっきりとしたい方。
◎今の悩みを解決したい方。
など、どなたでも、ご参加をお待ちしています。
多くの方が、また参加して下さるので、とても有意義な時間を過ごせると思いますよ!!
◎日時:6/22(月) 19時から約2時間
※5分前よりご入場いただけます。
※次回は7月27日(月)19時からです。お早目のご予約をお待ちしています。
◎料金:1人 千円
◎定員;12名 満員御礼となりました!
※なるべくリラックスした服装でおいでください。(サロンで着替えても大丈夫です。)
※リラックスして座れるように、ざぶとんやクッションをお持ちいただいてもOKです。
◎場所:美と癒しのプライベートサロン ラピス+ブルー
HP http://www.e-lapisblue.com/
東京都世田谷区太子堂2丁目(東急田園都市線三軒茶屋駅から徒歩4分)
※お申込み時に駅からの具体的な道順をお知らせします。
◎お申込み;メール info@e-lapisblue.com 牛窪まで